正值暑假，惠州市民公园一项独具特色的文明实践活动广受欢迎，每周二、三、四、日傍晚开展常态化捡跑，每周五、周六18点文明实践点亮“夜模式”夏日舞蹈派对活动吸引广大市民参与。

从2021年底开始，惠州兴起“一边捡垃圾、一边跑步、一边做宣传”的捡跑文明实践活动，三年来吸引了2000多支队伍、50万人次参与。

从冷到热：保持“深挖一口井”的态度

“一开始没人来，后来天天跑、天天打招呼，就越跑人越多了。”惠州捡跑团团长冯建军说，“从刚开始的徒手捡跑、到穿戴一次性手套、到使用竹夹子，再到有专业的捡跑工具，惠州捡跑越来越规范，参加的人也越来越多，每场都能看到新面孔。”

惠州捡跑之风并非一夜形成，刚开始有不少人觉得只是在“作秀”，从冷眼旁观到热情参与的转变背后，离不开三年来日复一日的坚持。

惠州市宣传文化系统最初牵头发起，后来越来越多群众特别是青年学生、退休老人主动参与进来，自发拉起了捡跑团、捡跑志愿服务总队、捡跑协会等阵地队伍，捡跑在群众中不断扎根。

发展到现在，线下在全市100多个阵地常态开展集中捡跑，从市区到镇街、村组遍地开花，在线上开设了“捡跑慢直播”栏目，在国内联动了深圳、东莞、赣州、兰州等城市，在国外吸引了澳大利亚、马来西亚、泰国等国家华人华侨“一起跑”，捡跑焕发出蓬勃生命力。

在这个过程中，涌现出一大批热爱捡跑、热衷分享、热忱推广的捡跑宣传人。东坡粉丝捡跑团团长文懿积极向捡跑人推广健康省力的太极跑方法，大家都亲切地称他“文教练”。惠州市摄影家协会理事欧国强一边捡跑、一边用镜头记录文明瞬间，抓拍的许多照片成为了许多人了解捡跑、参与捡跑的契机。

“从几个人的初心，到一群人的目标，这就是坚持的力量。”澳大利亚惠州商会会长黄少雄每次回国都会参加捡跑。

“深挖一口井”的态度，是惠州捡跑发展壮大的秘诀所在。精神文明建设谨防“三分钟热度”，必须保持“滴水穿石”的劲头，在“长”“常”二字上下功夫，以一点一滴的实际行动去打动人、感染人和影响人。

由表及里：秉持“做人心工作”的温度

“每个人都参加一次捡跑，下次就不会乱扔垃圾了。”

“捡跑的最终目标是让每个人都不丢垃圾。”

……

这是惠州捡跑人常挂在嘴边的话，从一开始，捡跑关注的，就不仅仅是减少垃圾，更是希望促进习惯养成、文明育成。

今年69岁的魏凤琴，经常在惠州红花湖锻炼，受到一边跑步一边捡垃圾的捡跑人感染，她也主动加入其中。当上捡跑志愿者，她打心眼里觉得开心：“我希望跑过的地方都是干净的。”

无门槛的捡跑在走进群众方面有着天然的优势，每一次捡跑都是组织群众、宣传群众、引导群众、服务群众的良机。

惠州市积极推动捡跑进校园、进公园、进景区、进社区、进农村，捡跑点遍布全市500多处，于“最显眼”处成风化人、凝心聚力。

“每一次捡跑都是一场正能量的接力。”捡跑宣讲人赵兴刚说。截至目前，惠州有139万人注册成为志愿者，全市每5人就有1名志愿者，“好人之城”声名远扬。

“为避开夏日高温酷暑、方便亲子共同参与，我们启动了文明实践点亮‘夜模式’系列活动，创新开展夜间捡跑活动。”东坡粉丝捡跑团副团长林青华介绍。“手拉手”捡跑队的黄素娜也表示，“现在参与夜间捡跑的人越来越多，有专业的跑者，还有路上遇到的游客。”

暑假期间，惠州每天晚上都在西湖景区、红花湖景区等人流较多的地方组织开展“夜捡跑”，还带动开展了“舒心夜站”“健康夜集”“童享夜读”“夜话东坡”“非遗之夜”等一系列活动，丰富了群众夜间文化活动体验。

“做人心工作”的温度，是惠州捡跑圈粉无数的深层逻辑。文明实践活动必须融入社会生活，让人们在实践中感知它、领悟它。

以小撬大：找到“围着大局转”的角度

“捡跑”是群众身边的阵地，是知行合一、践行理论的过程。

“我们把开展爱国主义教育和捡跑结合起来，在红色遗址捡跑的时候，讲小星山战斗的历史背景，讲民兵连的辉煌历程，反响很好。”中国好人、港口英雄民兵连连长李伟美组建了一支港口英雄民兵连捡跑队。

“捡跑现在已经成为一个撬动工作的支点，很多单位都来找我们联合开展‘N+捡跑’。”惠州市文明办负责人说。从1.0版本——官方主导的“公益捡跑”，到2.0版本——社会参与的“为爱弯腰、‘益’起捡跑”，乃至现在的3.0版本——多元共建的“N+捡跑”，惠州捡跑的影响力越来越大。

南方+记者 姚瑶

通讯员 庄嘉俊